Коуч-группа «Клуб стройных мам»

Коучинг для участников Клуба ЗОЖ

Многие сталкиваются с этим из-за непонимания причин

Многие сталкиваются
с этим из-за непонимания причин

Мне часто приходится слышать на консультациях:
«Все надоело! Ничего не помогает! После строгой диеты вес снизился, но вскоре снова вернулся и стал еще больше. Тело полнеет, а руки опускаются. Страшно думать, что может быть со мной уже через полгода! А через год?!».

Да! Это – известный факт, так называемый, «Эффект Ё-Ё» («YO-YO»).
И он возникает именно вследствие строгих, ограничительных диет.

Что же делать?
Ответ простой – измените питание и сделайте его сбалансированным по всем основным критериям.

Как сделать это правильно?
Ответ Вы можете получить в коуч-группе «Формула здорового веса тела».

Ваша польза участия в коуч-группе

Ваша польза участия
в коуч-группе

В коуч-группе Вы:

➢ Узнаете, как сделать питание сбалансированным и сможете, наконец-то, добиться здорового веса тела и обрести фигуру своей мечты без изнурительных тренировок в спортзале и мучительных диет¹;

➢ Получите подробный план действий, который поможет Вам снизить и поддерживать оптимальный вес тела в домашних условиях, не проводя много времени на кухне;

➢ Всего за две недели Вы сделаете свое питание сбалансированным и уже за первый месяц сбросите до 4 кг избыточного веса без насилия над собой и с пользой для здоровья.

Три фактора эффективности

Вас, наверное, интересует вопрос: “Почему эта программа коучинга эффективна?”.

Секрет кроется в ее основе – трех базовых факторах:

Научная база: в основе системы лежит научно обоснованная концепция питания Herbalife Nutrition – лидера в области производства продуктов питания для здорового контроля веса тела.

Персонализация: индивидуальная адаптация концепции питания и сопровождение до стабильного результата под руководством опытного Персонального Консультанта.

Личный фактор: комплексный подход к изменению питания и образа жизни через развитие новых навыков мышления и осознанного отношения к пище и физическим тренировкам.

Кто может принять участие в коуч-группе

Эта группа создана специально для тех, кто:

➢ Решил избавиться от надоевших килограммов навсегда и готов активно действовать;

➢ Понимает, что нужно изменить свое питание, но запутался в океане диет и советов «знатоков» и «звезд»;

➢ Испытывает трудности из-за недостаточной осведомленности в вопросах правильного питания и контроля веса;

➢ Хочет научиться сознательно организовывать свое питание и самостоятельно решать вопросы снижения и контроля веса и коррекции фигуры в долгосрочной перспективе.

Эта коуч-группа для Вас, если

Эта коуч-группа
для Вас, если

➢ Вы заняты делами настолько, что уделить два-три часа для себя не получается;

➢ Вы не можете позволить себе платить за дорогие спортзалы и персонального тренера;

➢ Вы очень устаете в течение дня, и вечером уже нет сил на посещение тренажерного зала;

➢ Вы настолько плохо себя чувствуете, что не можете заниматься по стандартным программам;

➢ Вы испытываете трудности со снижением веса, и все Ваши попытки только усугубляют проблемы с фигурой;

➢ Вы запутались в океане диет правильного питания, программ снижения веса и советов по фитнесу;

➢ Вы видите, что пагубные привычки становятся нормой для Ваших детей;

➢ Вы понимаете, что так жить дальше нельзя, и хотите изменить свой образ жизни;

➢ Вы готовы решительно действовать, чтобы изменить положение дел.

В чем ценность коуч-группы

В чем ценность
коуч-группы

В процессе обучения и работы в коуч-группе под руководством Персонального Консультанта Вы:

➢ Узнаете о скрытых механизмах набора избыточного веса, которые не позволяли Вам до сих пор от него избавиться, чтобы использовать их для снижения и контроля веса тела;

➢ Научитесь грамотно учитывать ключевые факторы правильного питания, непонимание которых обрекало Вас на мучительную борьбу с надоевшими килограммами и дорогостоящие марафоны по магазинам в поисках одежды подходящего размера;

➢ Поймете, почему традиционные диеты опасны и не позволяют сбросить вес, а провоцируют еще большее его увеличение, чтобы раз и навсегда отказаться от них и избежать необратимых последствий;

➢ Осознаете, почему все Ваши самоотверженные попытки изменить фигуру дали результат противоположный желаемому, хотя Вы очень старались и выполняли все инструкции;

➢ Получите полезные рекомендации для правильного питания, избавляющие Вас от необходимости соблюдать строгие диеты и регулярно посещать тренажерный зал, чтобы поддерживать привлекательные формы и гордиться стройной фигурой;

➢ Овладеете средствами и инструментами, которые, действительно, помогут Вам взять под контроль процесс снижения веса, чтобы не зависеть от коммерческих интересов производителей «чудо-таблеток» и не расплачиваться здоровьем за свою неосведомленность;

➢ Разрушите мифы о важности спортивных тренировок и пользе различных диет для поддержания здорового веса тела и обретете сознательное отношение к еде и физическим упражнениям, которое позволит Вам быть в отличной форме без насилия над собой;

➢ Сможете заниматься собой в привычной, комфортной обстановке в удобное время, используя уроки, доступные через смартфон или компьютер;

➢ Вы преодолеете трудности перестройки организма в процессе снижения веса, чтобы стабилизировать его на желаемом уровне безвозвратно.

Программа работы в коуч-группе

Программа работы
в коуч-группе

В программе коучинга²:

➢ Образовательный видео курс «Формула здорового веса тела»;

➢ Практический видео курс «Кулинарная “Формула стройности”»;

➢ Групповые занятия (on-line), обмен опытом с другими участниками и ответы Консультанта на вопросы по домашним заданиям;

➢ Индивидуальные консультации и сопровождение до результата;

➢ Полезные материалы о здоровом питании и правильном снижении веса;

➢ Общение и поддержка единомышленников;

➢ Приятные и полезные бонусы.

Формат и порядок работы в коуч-группе

Основными форматами работы коуч-группы являются: обучение, индивидуальные консультации и обмен опыт в групповых встречах on-line.

Обучение проходит в любое удобное для Вас время по программе образовательного видео курса «Формула здорового веса тела». Он содержит 12 видео уроков сбалансированного питания для снижения веса и коррекции фигуры.

Раз в два дня Вам будет доступен очередной видео урок, дополнительные учебные материалы и соответствующее домашнее задание.

По результатам проверки заданий Персональным Консультантом Вы будете получать комментарии и рекомендации. Он же проведет для Вас первую бесплатную консультацию и будет сопровождать Вас до достижения стабильного результата, даже, после окончания видео курса.

Для закрепления новых знаний и навыков на практике Вы также можете принять участие в практическом видео тренинге «Кулинарная формула стройности». Он содержит 14 видео уроков, как правильно готовить вкусные и сбалансированные блюда, которые не навредят Вашей фигуре.

Групповые занятия будут проходить on-line раз в неделю. На них Вы сможете задать свой вопрос и познакомится с результатами других участников.

Период работы в коуч-группе неограничен и определяется Вами по факту достижения конечного результата.

Платформа для работы

Программа работы с участниками коуч-группы реализуется на двух платформах:

1) В закрытой группе «Клуб стройных мам» во ВКонтакте и

2) На специальном сайте с ограниченным доступом «Академия ЗОЖ Сергея Дьяконова».

На сайте «Академия ЗОЖ Сергея Дьяконова» реализуется наиболее полная программа работы с участниками, поскольку здесь размещено больше видео и других материалов. А также возможно приватное обсуждение результатов и отчетов по заданиям с Коуч-консультантом, ведущим тренинг.

* * *

В группе ВКонтакте «Клуб стройных мам» видео курс «Формула здорового веса тела» проходит раз в месяц и стартует каждое 1-е число текущего месяца. Кроме того, Вы сможете оформить заявку на получение видео уроков по индивидуальному графику.

Обратная связь и обсуждение результатов также проходит в этой закрытой группе.

Что Вам даст участие в коуч-группе

Что Вам даст участие
в коуч-группе

В результате работы в коуч-группе Вы:

➢ Освоите и внедрите простую и эффективную систему сбалансированного питания, которая поможет Вам в домашних условиях получить результат легче, чем изнурительные тренировки в спортзале, даже, если Вы очень заняты на работе и дома;

➢ Повысите качество своего питания, что поможет изменить пищевые привычки и снизить зависимость от пагубных пристрастий в еде, обусловленных низким качеством традиционных продуктов;

➢ Сэкономите деньги, отказавшись от покупок продуктов, которые создавали Вам проблемы с фигурой, весом и самочувствием;

➢ Получите опыт, который сможете передать детям и близким людям, чтобы помочь им сохранить красоту молодости на долгие годы в условиях агрессивной рекламы производителей эрзац-еды, которой заполнены супермаркеты;

➢ Обретете новых друзей и единомышленников, поддержка которых поможет Вам изменить образ жизни, добиться желаемого результата и сделать Вашу жизнь легче, ярче, интереснее, веселее;

➢ Ощутите легкость юности и радость красивого тела и будете гордиться своей стройной фигурой, с удовольствием принимая восхищенные взгляды и восторженные комплименты;

➢ У Вас появятся желание и силы начать менять свою жизнь к лучшему в других сферах.

Условия работы в коуч-группе

Условия работы
в коуч-группе

Участие в коуч-группе бесплатное². Единственным условием является регулярное выполнение домашних заданий.

Членство в группе может быть приостановлено, если участник не выполнил три домашних задания подряд, либо по решению самого участника.

Кому не следует вступать в коуч-группу

Эта коуч-группа не подходит тем, кто:

➢ Боится ответственности за свои решения;

➢ «Плывет по течению», основываясь на мнении других людей;

➢ Ленится заниматься собой и развиваться;

➢ Ищет «халяву» и «волшебные таблетки».

Надеюсь, ни один из этих пунктов к Вам не относится, поэтому я буду рад видеть Вас среди участников³.

Как стать участником коуч-группы

Для участия в коуч-группе ответьте на вопросы анкеты:

Дополнительно, напишите мне личное сообщение в ВК: «Хочу в коуч-группу», и я свяжусь с Вами.

Анкета необходима, чтобы понять, подходит ли Вам работа в коуч-группе. При положительном решении я приглашу Вас на бесплатную предварительную консультацию on-line по удобному каналу связи. Во время консультации мы с Вами решим вопрос о Вашем участии в коуч-группе.

Оставайтесь на связи и улыбайтесь.

Ваш коуч-консультант по вопросам ЗОЖ, питания и контроля веса

Сергей Дьяконов.

Меморандум

¹Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife Nutrition, включающей, помимо прочего, сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление биологически активных добавок в случае необходимости и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться.

²Доступ ко всем материалам коуч-группы и личные консультации предоставляются бесплатно.

³Если у Вас уже есть Персональный Консультант от Herbalife Nutrition, то, к сожалению, я не смогу пригласить Вас в коуч-группу. Обратитесь, пожалуйста, к своему Консультанту.

«Клуб здорового образа жизни Сергея Дьяконова»

Политика конфиденциальности

ИП Дьяконов Сергей Юрьевич
ОГРН: 304770000037719. ИНН: 772800163756,
г. Москва, Литовский бульвар, д. 6,

Коуч-группа «Клуб стройных мам»